Galerie »»
Ostanio dodane zdjęcia:

Najnowsze galerie:
zobacz wszsytkie galerie
Wywiady »»
zobacz wszystkie
Relacje »»
zobacz wszystkie
sportowyexpress.wroclaw.pl

Pozostałe, dodał DR , rok temu , źródło: sportowyexpress.pl komentarzy: 50

Dwie gęsi i jest lotka


Maja Muszyńska to medalistka Młodzieżowych Mistrzostw Polski /fot. Matchpoint

Nie ma chyba na świecie osoby, która choć raz nie grała w badmintona. Najszybsza dyscyplina rakietowa na świeci cieszy się coraz większą popularnością i jak się okazuje jest idealnym sportem ogólnorozwojowym. - Podczas gry pracuje całe ciało zawodnika, a energia pozyskiwana jest zarówno z procesów tlenowych jak i beztlenowych – przekonuje Maja Muszyńska, trener pracujący dla Matchpoint Wrocław.

Przez wiele lat występowała pani w lidze austriackiej. Można ją porównać, do naszej rodzimej?
MAJA MUSZYŃSKA: – To dwa różne światy. Liga austriacka jest prężna, szybko się rozwija i jest bardziej opłacalna, choćby dla zawodników w niej występującej. Trzeba wiedzieć, że tam grają w badmintona ludzie z całej europy, natomiast u nas w kraju zazwyczaj uprawiają go Polacy i to oni nadają ton rozgrywkom.

To, w jakim miejscu jest dziś polski badminton? – Wbrew pozorom nie jest źle. Mamy wicemistrzostwo Europy, a także – obecnie – trzecią parę na świecie w grze mieszanej. Pochwalić się możemy również deblem, który zaliczany jest do międzynarodowej czołówki. Niestety na obecnych mistrzostwach świata rozgrywanych w Paryżu, naszej parze nie powiodło się i szybko odpadliśmy z turnieju. W klasyfikacja generalnych jesteśmy jednak wysoko.

Do tej pory badminton kojarzył się raczej z egzotycznymi krajami, a tu okazuje się że Europa też potrafi odbijać lotkę… – Przede wszystkim Chiny i Malezja, a jeśli chodzi o Europę, to bezkonkurencyjni są Duńczycy. Grają w badmintona rewelacyjnie.

Dlaczego warto grać w badmintona? – Jest to dyscyplina sportu, która niesamowicie rozwija organizm. Podczas gry pracuje całe ciało zawodnika, a energia pozyskiwana jest zarówno z procesów tlenowych jak i beztlenowych. Systematyczny trening kształtuje sprawność fizyczną, w tym szczególnie cechy takie jak: koordynacja ruchowa, szybkość, siła i wytrzymałość. Innym atutem uprawiania badmintona jest konieczność ciągłej analizy sytuacji na korcie, zmuszającej do logicznego i szybkiego reagowania a także rozwijanie zdolności przewidywania. Jest to znakomita forma rozwoju dla małych dzieci. Grę w badmintona, można porównać do biegu na czterysta metrów, ponieważ ze wszystkich sportów rakietowych jest on najszybszy i wymaga największego wysiłku energetycznego. Podczas godzinnego treningu zawodnik może przebiec nawet 7,5 km. W trakcie gry lotka osiągnąć może prędkość nawet 350 km/h, a obecny rekord wynosi aż 420 km/h. do takich prędkości potrzebna jest niezwykła sprawność fizyczna.

Czy to jest drogi sport? – Absolutnie nie. Rozpoczynając zabawę z badmintonem wystarczy zaopatrzyć się w rakietę, która kosztuje około 40 złotych oraz w podstawowy ubiór sportowy. Do tego dochodzą koszty wynajmu kortów, ale jeśli gramy w kilka osób, to SA one automatycznie dzielone na liczbę uczestników gry.

Profesjonaliści muszą chyba już trochę zainwestować? – No tak. Jak zresztą w każdej dyscyplinie. Zawodowcy grają na przykład lotkami piórowymi. Są one wykonane z piór gęsich, dokładnie ośmiu piór charakterystycznie ułożonych. Powiem tylko, że trzeba wykorzystać dwie gęsi, żeby stworzyć jedną lotkę, a zawodnicy na grający na najwyższym poziomie potrafią uszkodzić taką lotkę po jednym zagraniu. Trzeba liczyć, że koszt takich lotek to od około 40 do 140 złotych, a opakowaniu jest ich dwanaście. Do tego dochodzą profesjonalne rakiety, produkowane z włókna szklanego, wykonywane specjalne „pod łokieć” zawodnika. Koszta takiej rakiety to od 450-600 złotych. W porównaniu jednak do tenisa, jest o wiele tańszy.

A czy zawodnik grający w badminton zawodowo, jest w stanie zarobić tyle, co tenisista? – Kwoty za zwycięstwa, nawet w prestiżowych zawodach, są zupełnie inne i wypadają na niekorzyść badmintona. Chociaż trzeba powiedzieć, że gratyfikacje w tym sporcie są coraz większe. Pula nagród w największych turniejach przekracza już milion dolarów, więc powoli badminton równa do najbardziej opłacalnych dyscyplin sportu.

Ile potrafi trwać najdłużej mecz singlistów w badmintonie? – Teraz gra się do 21. punktów, licząc każde oczko. Mecz może trwać nawet ponad godzinę, dlatego, jak wcześniej wspomniałam, trzeba być niezwykle dobrze wysportowanym. Wytrzymałość, koordynacja i przygotowanie fizyczne muszą iść w parze. Wtedy można odnieść spory sukces.

Czy to jest sport kontuzjogenny? – W żadnym wypadku. Jeśli chodzi o amatorów, to nie ma mowy o poważnych urazach. U profesjonalistów bywa różnie. Trzeba pamiętać, że zawodnicy wyczynowo grający w badmintona, mają serię treningów, koordynacyjnych, taktycznych, technicznych, wytrzymałościowych. Każdy ma szansę zostać profesjonalistą, jeśli od najmłodszych lat chwyci za rakietę. Dlatego serdecznie zapraszam do matchpointu na treningi. Dysponujemy znakomitą bazą i wykwalifikowaną kadrą.

Rozmawiał Paweł Kościółek

;


Komentarze:

  • who thinks that – DGG better to rest in the winter?
    <a href= http://viagravillage.com/ >v i a g r a</a>

    (Skomentowano 2 miesiące temu) przez Tymbolley

  • How do you play Barcelona in this year?

    (Skomentowano 2 miesiące temu) przez DrymmemCleavy

  • dsBytN <a href="http://xsmnonqzulhf.com/">xsmnonqzulhf</a>, [url=http://mpjiziuyiwwg.com/]mpjiziuyiwwg[/url], [link=http://flpgxpufiglq.com/]flpgxpufiglq[/link], http://ewdzkebypava.com/

    (Skomentowano 2 miesiące temu) przez lltbargbl

  • I think you may want to get a facebook icon to your website. I just marked down the article, but I must complete this manually. Just my suggestion.

    (Skomentowano 10 miesięcy temu) przez Alicante Airport

  • 3IfIIo <a href="http://gfeunddvztdm.com/">gfeunddvztdm</a>, [url=http://jaiabbmfuawk.com/]jaiabbmfuawk[/url], [link=http://rryxvjridhep.com/]rryxvjridhep[/link], http://mngtvlzogmqq.com/

    (Skomentowano rok temu) przez qeibtyg

  • Gooogle http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/958/ redtube yuvutu ambengat http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/959/ ampland al 4a infuha http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/960/ eskimotube amber lynn cheznous

    (Skomentowano rok temu) przez gqefz

  • Gooogle http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/955/ bridgetta tomarchio freeones komadei http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/956/ spankwire videos mervszf http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/957/ better than xtube ebert

    (Skomentowano rok temu) przez yrxjv

  • Hello http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/952/ busty foursome acidpik http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/953/ porn you tube regina http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/954/ red tube fucking nummaeyns

    (Skomentowano rok temu) przez fdajj

  • Bing http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/949/ amateur porntube eminor http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/950/ 18 year old virgin youporn aykroyd http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/951/ xhamster vids nuaan

    (Skomentowano rok temu) przez vbkky

  • Yeah http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/946/ japanese yutuvu avenit http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/947/ zillatube for mac samolocik http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/948/ bad ass amatuer xxxtube msood

    (Skomentowano rok temu) przez kzyct

  • Google http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/943/ kaktuz girls luarbiasa http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/944/ youpron madiso http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/945/ your amateur blonde porn femmy

    (Skomentowano rok temu) przez ciwoy

  • Yeah http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/940/ tube8 .com richter http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/941/ pornhub most asmital http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/942/ granny porn tube belsina

    (Skomentowano rok temu) przez pqthg

  • Yeah http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/936/ youjizz mature blauwahl http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/938/ xvideos ingosur http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/939/ sites like redtube topcu

    (Skomentowano rok temu) przez lbviy

  • Hello http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/958/ yuvutu redbook http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/959/ ampland adult warning page ingosur http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/960/ leah jaye eskimotube lapsans

    (Skomentowano rok temu) przez sdzev

  • Bing http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/955/ bree olsen freeones agripina http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/956/ spankwire xxx porntube thormania http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/957/ xtube handjob snoopdogg

    (Skomentowano rok temu) przez mqboc

  • Google http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/952/ xxx free hub porn dive http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/953/ you porn gay mijanou http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/954/ you porn red tube waring

    (Skomentowano rok temu) przez wksoq

  • Hello http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/949/ porntube sexperiment perokegr http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/950/ pornhub youporn micetta http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/951/ xhamsters free porn speinele

    (Skomentowano rok temu) przez iphey

  • Bing http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/946/ yutuvu advice skidoo http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/947/ zillatube for apple kelewan http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/948/ safe xxxtubes hdrive

    (Skomentowano rok temu) przez tblnt

  • Google http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/943/ kaktuz porn lowowasy http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/944/ youpron sex banky http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/945/ youramateurporn bespa

    (Skomentowano rok temu) przez rerex

  • Gooogle http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/940/ ebony sex tube8 com bequeray http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/941/ pornhub like sites granini http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/942/ free tube porn lamaster

    (Skomentowano rok temu) przez anjlr

  • Google http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/936/ free youjizz ozwerg http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/938/ xvideos virgins popoy http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/939/ redtube video ombus

    (Skomentowano rok temu) przez kfghx

  • Google http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/958/ yuvutu porn afinal http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/959/ ampland home page lamaster http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/960/ eskimotube com gourmet

    (Skomentowano rok temu) przez wsqig

  • Hello http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/955/ nikki freeones waldem http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/956/ jo garcia spankwire hexman http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/957/ xtube channels eegham

    (Skomentowano rok temu) przez kdxsu

  • Gooogle http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/952/ awesome foursome harolde http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/953/ you porn red tube npass http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/954/ red tube orgy octa

    (Skomentowano rok temu) przez aiaqx

  • Yeah http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/949/ porntube age begovic http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/950/ asian youporn saranrw http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/951/ xhamster hand job indaco

    (Skomentowano rok temu) przez wwsoi

  • Google http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/946/ japanese yutuvu penthouse http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/947/ zillatube code natsuki http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/948/ xxxtube gay qler

    (Skomentowano rok temu) przez ovntk

  • Google http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/943/ does kaktuz give you virus terezza http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/944/ youpron g balieff http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/945/ youramateurporn iolo

    (Skomentowano rok temu) przez oykrj

  • Bing http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/940/ tube8 latest miya http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/941/ www.gay pornhub ehemaus http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/942/ red tube porn blauwahl

    (Skomentowano rok temu) przez jjjgf

  • Yeah http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/936/ free youjizz asmital http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/938/ xvideos porn wolti http://www.northernsouthern.co.uk/index.php/member/939/ download redtube sebesviz

    (Skomentowano rok temu) przez yexml

  • Google http://gleichenalberta.ca/member/1529/ young girl porn videos scopic http://gleichenalberta.ca/member/1530/ young sleeping girl fucked madziunia http://gleichenalberta.ca/member/1531/ young gay teen boy videos dasdampe

    (Skomentowano rok temu) przez ueusm

  • Yeah http://gleichenalberta.ca/member/1526/ young black girls nude video terezza http://gleichenalberta.ca/member/1527/ young girl dog sex rulg http://gleichenalberta.ca/member/1528/ youngies volkov

    (Skomentowano rok temu) przez nijqs

  • Hello http://gleichenalberta.ca/member/1523/ 1330 am youngstown ohio assisi http://gleichenalberta.ca/member/1524/ free secretary seduces young teengirls emaram http://gleichenalberta.ca/member/1525/ old pussy young boys zauers

    (Skomentowano rok temu) przez jnskz

  • Bing http://gleichenalberta.ca/member/1520/ the home savings and loan youngstown ohio aquilito http://gleichenalberta.ca/member/1521/ lesson plans about sexuality for younger children lahty http://gleichenalberta.ca/member/1522/ old men young girls porn mauch

    (Skomentowano rok temu) przez etpiv

  • Gooogle http://gleichenalberta.ca/member/1511/ blackmailed young sex slave stories pentsky http://gleichenalberta.ca/member/1512/ urban prep charter academy for young men tinsun http://gleichenalberta.ca/member/1519/ little girl young loli lolita badocco

    (Skomentowano rok temu) przez rlock

  • Hello http://gleichenalberta.ca/member/1508/ young round asses elsard http://gleichenalberta.ca/member/1509/ youngmovs nephtis http://gleichenalberta.ca/member/1510/ young boylove utellion

    (Skomentowano rok temu) przez xrtsw

  • Google http://gleichenalberta.ca/member/1505/ veryy young nude girls pambujan http://gleichenalberta.ca/member/1506/ young gay boys in panties dipifalu http://gleichenalberta.ca/member/1507/ innocent mature fucking young guys cocatz

    (Skomentowano rok temu) przez hrsuv

  • Yeah http://gleichenalberta.ca/member/1502/ youngstown ohio fundraising photograph schwajo http://gleichenalberta.ca/member/1503/ young models toplist ralex http://gleichenalberta.ca/member/1504/ saint elizabeth hospital youngstown ohio shareuser

    (Skomentowano rok temu) przez vaxhc

  • Google http://gleichenalberta.ca/member/1499/ nubile young things happyday http://gleichenalberta.ca/member/1500/ free porn older women young guys jakotsu http://gleichenalberta.ca/member/1501/ hidden camera in young teen girls locker room dickerle

    (Skomentowano rok temu) przez lpgze

  • Hello http://gleichenalberta.ca/member/1496/ young teens nude outdoor videos coreypo http://gleichenalberta.ca/member/1497/ young little fuckers pienas http://gleichenalberta.ca/member/1498/ young and the restless comings and goings ehemaus

    (Skomentowano rok temu) przez tqedn

  • Google http://gleichenalberta.ca/member/1493/ skelton young defto http://gleichenalberta.ca/member/1494/ exstreamly young loita porn defaces http://gleichenalberta.ca/member/1495/ young hot 13 year olds heroes

    (Skomentowano rok temu) przez jdjqv

  • Gooogle http://gleichenalberta.ca/member/1490/ young teen flashes boobs brunodinis http://gleichenalberta.ca/member/1491/ free young mpeg vids facet http://gleichenalberta.ca/member/1492/ young guys in baggy jeans lordulcus

    (Skomentowano rok temu) przez zzzjq

  • Gooogle http://gleichenalberta.ca/member/1484/ young son forces sleeping mom to fuck video stettner http://gleichenalberta.ca/member/1488/ young shave cunt vidio hamsap http://gleichenalberta.ca/member/1489/ a young patriot blog gedrite

    (Skomentowano rok temu) przez qgucj

  • Gooogle http://gleichenalberta.ca/member/1481/ hot nude young models duraznito http://gleichenalberta.ca/member/1482/ motorcycle youngstown ohio bhuff http://gleichenalberta.ca/member/1483/ young prono gurkis

    (Skomentowano rok temu) przez kesda

  • Bing http://gleichenalberta.ca/member/1475/ illegal too young sex gallery irondesk http://gleichenalberta.ca/member/1476/ stone and youngbridge arizona hype http://gleichenalberta.ca/member/1477/ young girls experimenting with dogs stories huncke

    (Skomentowano rok temu) przez uwlsz

  • Bing http://gleichenalberta.ca/member/1472/ gay slang for young man lotharski http://gleichenalberta.ca/member/1473/ best lolita website young pussy pumsen http://gleichenalberta.ca/member/1474/ draw young porn lienen

    (Skomentowano rok temu) przez ngjxg

  • Google http://gleichenalberta.ca/member/1469/ nn young models cma vodavon http://gleichenalberta.ca/member/1470/ the young and the restless global biscocho http://gleichenalberta.ca/member/1471/ henny youngman one liners pokecent

    (Skomentowano rok temu) przez imkof

  • Google http://gleichenalberta.ca/member/1466/ young extreme blowjob meighan http://gleichenalberta.ca/member/1467/ youngblood music tully http://gleichenalberta.ca/member/1468/ rules of sharing for young siblings loony

    (Skomentowano rok temu) przez zwoyg

  • Bing http://gleichenalberta.ca/member/1463/ horny young studs fields http://gleichenalberta.ca/member/1464/ amiture couple seduce young babysitter xxx elronn http://gleichenalberta.ca/member/1465/ young gay teen cumshots cheeses

    (Skomentowano rok temu) przez akgsl

  • Hello http://gleichenalberta.ca/member/1460/ young girls gymnastic muscles mosiah http://gleichenalberta.ca/member/1461/ photo young white panties semenr http://gleichenalberta.ca/member/1462/ facebook chelsea young edmond oklahoma borang

    (Skomentowano rok temu) przez yafep

  • Gooogle http://gleichenalberta.ca/member/1529/ young girls hairy bush bukake teneule http://gleichenalberta.ca/member/1530/ young guys of south america nude saljarka http://gleichenalberta.ca/member/1531/ young pussy vids wuiman

    (Skomentowano rok temu) przez neigs

Dodaj swój komentarz:
Nick:
Zapowiedzi »»
zobacz wszystkie


Reklama:
Dj-baner



Sport na luzie »»
zobacz wszystkie
Z grubej rury »»
zobacz wszystkie
Małe Ligi »»
zobacz wszystkie